Santé : comment prévenir l'épuisement des salariés en 2025 ?

Gymlib, leader français du sport en entreprise, a publié son rapport intitulé « Les 4 tendances bien-être pour 2025 ». Ce document, appuyé par des données et cas pratiques, souligne les initiatives que les entreprises peuvent adopter pour améliorer la qualité de vie au travail. Alors que 63 % des salariés estiment que leur employeur ne se préoccupe pas assez de leur bien-être, des solutions émergent pour répondre à des problématiques telles que les troubles musculo-squelettiques, la santé mentale fragile, l'importance du lien social et l'épuisement professionnel. Des enjeux qui résonnent particulièrement dans un contexte où le burn-out et la quête d'équilibre entre vie personnelle et professionnelle dominent les attentes.

1. Les troubles musculo-squelettiques : un défi majeur

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent une majorité de salariés : 58 % des femmes et 51 % des hommes entre 18 et 64 ans en souffrent. Ces problèmes, exacerbés par la sédentarité et de mauvaises postures au bureau ou en télétravail, ont des répercussions directes sur la productivité et l'absentéisme. Ces troubles, première cause de morbidité au travail en France, représentent un coût moyen d'absence de 4 000 euros par salarié et par an pour les entreprises. Prévenir leur apparition est donc une nécessité stratégique.

Solutions concrètes :

• Aménagement des espaces de travail : Les bureaux assis-debout, les chaises ergonomiques ou les repose-poignets aident à réduire les tensions musculaires. Ces ajustements s'appliquent aussi au télétravail, où il est crucial de partager des bonnes pratiques ergonomiques. De plus, des initiatives comme celles de Toyota ou Crédit