Déjeuner au bureau tue la créativité

Vous pensez gagner du temps en avalant rapidement un sandwich devant votre écran ? Sans doute, mais en tous cas vous ne gagnez pas en créativité.

Des chercheurs allemands ont en effet découvert que la qualité de la pause déjeuner impacte les pensées et l'état émotionnel des personnes. Ainsi, sur l'ensemble des participants à l'expérience, les personnes s'accordant une vraie pause-déjeuner, c'est-à-dire dans un lieu extérieur au bureau et en présence de compagnie, présentent de meilleures capacités cognitives que leurs collègues ayant mangé en tête-à-tête avec leur ordinateur. Il apparaît que ces derniers souffrent d'une plus faible productivité, d'une moindre créativité et semblent davantage en proie au stress. Et vous, qu'avez-vous prévu ce midi ?