Le chien, meilleur ami de l'homme... stressé?

Publié par Carine Guicheteau le 1 mai 2012

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Le stress gangrène les organisations modernes. Pourtant, parfois, il ne faut pas chercher midi à quatorze heures et des solutions coûteuses pour le combattre, à en croire une étude scientifique américaine parue en mars dans l'International Journal of Workplace Health Management. Les chercheurs de l'Ecole de commerce de la Virginia Commonwealth University ont en effet démontré que la présence de nos fidèles compagnons à quatre pattes, Fido et autres Médor, sur le lieu de travail diminuerait le stress de leur propriétaire et de leurs collègues. Ainsi, à la fin de la journée, la production de cortisol, l'hormone produite en cas de stress, diminue de 10 % chez les personnes ayant amené leur chien alors qu'elle a augmenté de 70 % chez les autres. Mieux, les collaborateurs apprécieraient d'autant plus leur journée de travail et l'animal favoriserait les liens et échanges entre collègues. Voilà donc une solution toute trouvée, peu coûteuse et sympathique pour lutter contre le stress au bureau. Vous pouvez aussi tenter perruches, hamsters, poissons rouges et autres animaux de tous poils et de toutes plumes, mais l'effet anti-stress n'est pas garanti scientifiquement. En revanche, le chat semblerait faire l'affaire. Si l'on en croit les Japonais cette fois. Au pays du Soleil levant, les cafés à chats (Neko Café) fleurissent. Les Japonais aiment s'y détendre au son des ronrons des hôtes de ces lieux. Nombre de salariés nippons fréquentent ces havres de paix et de douceur pour décompresser après leur journée de travail. Une idée de business à importer en France? Mais revenons à nos moutons, n'oubliez pas qu'il existe d'autres remèdes de cheval pour éviter de devenir chèvre: rire comme une baleine, dormir comme un loir, manger du lion... Pour n'en citer que quelques-uns. A consommer sans modération!